极限运动有哪些【极限运动文章有哪些】

时间:2018-07-11 21:55:01 来源:易达学习网 本文已影响 易达学习网

  极限运动 是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来,参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。下面小编整理了极限运动文章,供你参考。

  极限运动文章范文一

  林义杰:奔跑是一种“瘾”

  111天,徒步穿越撒哈拉沙漠;40天,徒步横跨戈壁滩;150天,重走丝绸之路;21天,征服磁北极……

  林义杰,一个清瘦的青年人,虽然最初的职业是马拉松运动员,但他不太愿意把跑步说成自己的职业。他永远把跑步当成自己的一个爱好,这个爱好已经成为一种永远无法戒除的“瘾”,而这个“瘾”促使他永无休止地用脚步丈量着世界的新奇与美好。

  徘徊在死亡边缘

  在智利的阿他加马寒漠,这个被称为“地球上最像火星的地方”,林义杰与同伴找不到被狂风吹散的路标,身上的补给水也已经耗尽。为了减少身体的消耗,延长等待救援的时间,他和同伴爬到一块大岩石上休息,相互打趣说:“如果我们再找不到出路,死在这里比较好。岩石上的白骨比较醒目,比较方便他们找到我们。”

  这次濒死的经历,让林义杰每每想起“腿都还在发抖”,而这一次经历仅仅过去一个月,他便又一次签下生死书,踏上征服亚马孙的路途。在戈壁里迷了路,脱水情况严重时,他靠着咬破嘴唇舔自己的血渡过难关;在穿越亚马孙时,小腿肚受伤发炎,他咬牙用随身携带的军刀割下腿上腐烂的肉,保全了这条腿;在乍得境内的撒哈拉沙漠,他奔跑在极易触雷的雷区,九死一生之后,才得知护送他们的军队在回程途中全部遭到劫匪枪杀……这些生死一瞬间的经历,常常在提醒着他:死亡随时都会来临。但奔跑的意义,正是因此而升华:他为自己跑,因为他享受不断超越自我的快感;而世人也从他的脚步中,看到了对待生命的态度。曾有一个18岁的姑娘,在听了他的演讲之后,哭着对他说谢谢。姑娘的家人死于一场大火,作为全家唯一的幸存者,她几次轻生,却从林义杰的身上,看到了生命的另一种状态和更多的意义。

  林义杰说:“没有旅行过,就不知道世界有多大;没有冒险过,就不知道生命有多可贵。”

  纠结于内心孤寂

  林义杰说,在长时间的跑步过程中,自然条件的险恶、身体出现的状况都是其次,最痛苦的事情,是面对奔跑过程中内心的孤寂。“撒哈拉那么大,大到无法丈量;而我那么小,就像那里的一粒沙。”

  在撒哈拉长时间的奔跑过程中,林义杰用回忆的方式排遣内心的寂寞:妈妈什么时候为他买了第一块手表,什么时候交了第一个女朋友,青春期和伙伴做了哪些傻事……这些人生中过往的片段,在大脑里反复地回放,这种重复播放的方式,让他感到仿佛多过了好几辈子。

  “当时我说,只要谁在撒哈拉倒下了,另外两个人就要将他的骨灰分装在6个瓶子里,未来,撒在五大洲和北极。”回想起答应伙伴一起踏上撒哈拉征途的那一刻,林义杰记忆犹新。“也许是之前几天的等待,身体没有维持平日的活动量,于是,第一天算是小试身手的36公里路,我已经感受到痛苦,我们三人都露出疲累的模样。”但这只是微不足道的前奏,接下来的时间里,呕吐、腹泻、病毒、伤痛伴随着高温接踵而至,“地狱,我真的有这样的感受。”林义杰说。

  比病痛更难以忍受的是团队当中东西方文化的差异,以及语言交流的困难。作为团队中唯一一个东方人,林义杰很难与其他同伴倾诉内心,聊成一片。这一份心中的压抑,成为他整个路途上的另一种煎熬。这种煎熬,使得非洲的这趟路,成为他如今最常回想的一段。“强烈的孤独感,最终还是来源于自己的内心。所以后来每次出发之前,都要特别去准备好一种面对孤独感的心情,不然在行走的道路上很难继续。”

  丈量着人生感动

  林义杰对非洲部落的原始文化十分着迷,在所有被他用脚丈量过的路途中,非洲是他最津津乐道的地方。部落人民的热情原始而纯真,一个晚上,偶遇的一个土著汉子忽然向林义杰索要他的头灯,不明所以的林义杰乖乖地把这珍贵的照明工具交给了他。而这位汉子则兴奋地花了一整个晚上的时间,打着灯,在旷野里抓了一只肥肥的野老鼠送给林义杰。“这对他们来说,可能是最好的东西了。他们想要拿这些好东西跟你分享。”在原始的部落里,林义杰遇到了很多父母想要把自己的小孩子“送”给他,让他带到文明社会中去抚养,以此让孩子接受更好的环境和教育。虽然哭笑不得,林义杰却也受到莫大的震撼。在艰苦的撒哈拉行程当中,林义杰孤独无援的时刻,被一路寻找而来的中国同胞所感动:“他们长途跋涉,冒着危险在沙漠里寻找我们,还带来了我们最需要的食物、水,甚至家乡特产。我激动得无法自已,只能痛快地大哭。”“就是这些大家带给我的勇气,让我一点一滴地装进心里,告诉自己:林义杰,你一个人,但并不孤独,时时刻刻,故乡有许多人在关心着你,为你加油。”

  “一路思乡,伴我在一天里完成了70公里,这时候,想家又成了麻药,麻醉了沿途沙砾刺伤我脚底的痛楚。”

  极限运动文章范文二

  揭秘极限运动:他们为什么“爱玩命”?

  极限运动是指人类在与自然融合的过程中,借助现代高科技手段,最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的娱乐体育项目。诸如攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托车、蹦极等。我国从1999年开始举办极限运动大赛,比赛项目是在国内开展得较好的滑板、直排轮滑、BMX等。那么你对于极限运动了解多少,他们是不是真的有可能成为奥运体育项目呢?看了这篇文章,你来评定一下吧!

  生死一线体会博弈人生挑战心理极限

  许多极限运动都是以惊险刺激而著称。比如高山速降、峡谷漂流等都备受年轻人的喜爱。当车手身着质料色彩斑斓的车衫,头戴轻便保护性好的“头盔”和配一副能见度高的透明眼罩,戴一双皮质柔软手感好的手套,足登越野自行车鞋,驾自行车以每小时50一80千米,甚至更高的速度在复杂多变的山路上飞驰而下,迅速滑降给人们带来“爽”的感觉时,不亲临其境的人是无法体验的。

  而当你进行峡谷漂流的过程中,上了漂流艇后,就把自己交给了大峡谷中的激流,划动双桨,浪花飞溅,漂流其上,沿途时而高山峡谷,壁立千初;时而林深草密,群鸟翱翔。行至碧波粼粼、水流宽阔之处,喜爱玩耍的年轻人便打起了水仗,浪花飞溅,迸珠散玉,若两船相闯,少不了人仰船翻,会水者畅游,不会水者也被救生衣托起,再爬上船去。更令人经受“惊险”刺激的是,进入七拐八弯的落差大、水流急处,漂流艇在波飞浪卷大起大落的激流中直冲向前,胆战心惊中充分尝到跌宕起伏之滋味,体会博弈人生的快慰。

  在惊险中获得令人意想不到的健身效果

  高空蹦极、攀岩等都是极限运动爱好者的热衷项目,这些项目绝不仅仅是寻求刺激的娱乐项目,而是真正的富于挑战极限的健身运动,达到健身目的。

  当你绑腰站于跳台上,随着工作人员喊出“5,4,3,2,1,蹦极!”即以后跃的方式跳下时,仿佛坠人无底洞,约3秒钟时又突然往上反弹,上下来回持续四五次后,再定神一看,自己却安全地悬挂于半空中,短短的数秒钟,既紧张又刺激。在蹦极过程中,诸如空中伸展、腿部弯曲、前翻后翻等高难度的花样动作。无不力求完美、协调,使腰腹部的力量得到充分的增强,对身体平衡性也是一种有益的锻炼。尤其是对大脑皮层的刺激,有利于兴奋与抑制节律的平衡,对缓解心理疲劳大有裨益。

  当你在陡峭的岩壁上攀登时,要用双手指,特别是中指,需紧紧地抓捏住上方突出的岩石,摸得牢牢的,同时,脚一定要踩稳,在换脚的时候,如从左脚换到右脚,左脚要以支点为轴慢慢地转,把右侧空出来,使重心在左脚上,然后右脚从上方切人,踩稳之后,身体过渡再到右脚。攀岩时的手脚配合,锻炼了身体的平衡能力和协调性。使全身肌肉、尤其是四肢的大肌肉群得到充分锻炼,变得发达结实。同时心肺功能增强,促进了血液循环,代谢加快,消耗过多的热量,使机体格外健美。

  想玩儿的人注意!极限运动不是你想做就能做的

  许多极限运动对身体素质的要求非常高,不是所有人都能参与的,所以,想玩儿的人,要注意喽!下面我们来简单介绍一下,看看你是否可以接受极限运动的挑战。例如:

  蹦极——对身体素质要求比较高,患有癫痈病、精神病、心脑血管病、高度近视的患者和孕妇不能玩蹦极。身体状况良好的人想玩蹦极要经过专门训练,循序渐进。

  攀岩——学攀岩要有专业教练指导,注意加强保护措施。户外攀岩,要带上绳索、头盔、手套、钩环等必备物品。穿的攀岩鞋以稍紧为宜,有利于发力时脚部稳固。对身体不太好的中老年人,感觉肌肉过于紧张,或有外伤、关节炎疾病的人最好别做攀岩。

  翼装飞行——被认为是世界上最疯狂的极限运动,也被称为“极限运动的极限”。翼装由韧性和张力极强的尼龙材料制成,特别是翼装的双腿、双臂和躯干间缝制了大片结实的、收缩自如的、类似蝙蝠飞翼的翅膀。在挑战者腾空之后,张开手脚便能展开翼膜,当空气进入一个个鳍状的气囊时,就会使服装充气成翼状,从而产生浮力。这样就实现了人类长久以来在空中飞行的梦想。

  漂流——如果患有感冒、神经过敏、眼耳鼻疾病、心脑血管病、醉酒者,不要去漂流,以防发生不测。

  跑酷——对人体的力量、爆发力、灵活性、弹跳力、柔韧性要求很高,所以健康的体格是跑酷的基础。了解运动生物力学、运动训练学知识会对你练习跑酷很有帮助。另外,在练习的时候还要学会权衡利弊、评估危机,安全通过障碍为第一准则。

  从“惊险运动”到最炫最酷的时尚玩家

  极限运动除了惊险刺激之外,同时还包括了许多时尚和创意色彩!跑酷(Parkour)就是现在风靡全球的时尚极限运动。它没有既定的规则,只需依靠自身的体能、技术和勇气,用攀爬、跳跃、翻滚等各种动作,“挑战”出现在面前的栅栏、房屋等一切障碍物。跑酷最基本的动作是“落地”和“翻滚”。进阶动作就多了,其中听上去就很炫酷的,如“快速上墙”(WALL RUN),助跑后单脚蹬墙(前脚掌与墙面45°夹角),双手抓墙后引体向上;“月亮步”(MOON STEP),通过助跑,单腿蹬墙向上,腾空中快速再蹬墙,等等。

  极限运动是一种“勇敢者的游戏”。它会让你经历足够多的磨砺、体会足够多的苦痛,但它也能训练你迎难而上的勇气,成为你通往强大的一条途径。对危险耐受度低的人,遇到突发危险往往会产生手心冒汗、双腿发软、意识混乱、无法完成理性思考等一系列不良反应,甚至丧失了逃跑的机能,生理上很难完成最基本的求生本能。而经常参加极限运动的人,经常需要在高压状态下保持冷静理性思考,在不断的自我超越中,增强了对于风险、困难、危机的耐受度。

  希望年轻的你从现在就开始加强锻炼、探索体育科学的奥秘,为长大以后参加融入自然、挑战自我的勇敢者游戏做好准备!

  极限运动文章范文三

  极限运动

  极限运动 是由多项成型运动项目以及游戏、生活和工作中的各种动作演变来,参与人群以年轻人为主的高难度观赏性体育运动。人类在与自然的融合过程中,借助于现代高科技手段,最大限度地发挥自我身心潜能,向自身挑战的娱乐体育运动。它除了追求竞技体育超越自我生理极限“更高、更快、更强”的精神外,更强调参与、娱乐和勇敢精神,追求在跨越心理障碍时所获得的愉悦感和成就感,同时,它还体现了人类返璞归真、回归自然、保护环境的美好愿望,因此已被世界各国誉为“未来体育运动”。CX——中国的极限运动:CX的全称“CHINAX-GAME”,由中国极限运动协会首届举办于1999年,是中国极限运动的权威赛事,是极限运动专业人才以及广大爱好者的嘉年华盛会。运动由来极限运动本身也有广义和狭义之分。一些挑战性高的非奥运非世界运动会项目广义上都可以叫做极限运动,比如蹦极、攀岩、悬崖跳水等等。但是狭义的极限运动单指各个大型极限运动会中包含的成型的项目,比如极限摩托车、极限轮滑等等,由于运动会中的这些极限运动经过长时间的系统发展已经有了规模,组织严密,规则完善,比赛合理,因此很多项目正逐渐被大型综合性运动会吸收,比如小轮车竞速已经成为奥运项目,滑雪板U型池也是正式的冬奥项目。那么这些极限项目的出身简单来说就是两种,一种是由一项成型运动演变来的,比如极限摩托车就是由motocross分化出来的,极限滑雪是从普通的滑雪演变来的等等。而另外一些是从游戏、生活和工作中演变来的,比如滑板、攀岩等等。国际上的极限大赛有很多,但知名度最高的就是每年夏季和冬季各举行一次的EXPN极限大赛,每年的参赛项目都有些微妙的改变,一些形成组织并有完善规则的新兴项目在不断被吸纳,而一些开展已经非常广泛,群众基础雄厚的项目则被请出,比如直排滑轮已经不是EXPN的项目就是这个道理。项目分类极限运动的项目许多都是近几十年刚诞生的、方兴未艾的体育项目,根据季节可分为夏季和冬季两大类,运动领域涉及“海、陆、空”多维空间。夏季极限运动主要比赛和表演项目有:BMX、滑板、难度攀岩、速度攀岩、空中滑板、高山滑翔、滑水、激流皮划艇、摩托艇、冲浪、水上摩托车、蹦极跳、轮滑的U台跳跃赛和街区障碍赛、100米和200米等运动项目。由于极限运动有其“融入自然(自然、环境、生态、健康)、挑战自我(积极、勇敢、愉悦、刺激)”的“天人合一”的特性,使得极限运动在欧美各国的风靡程度简直可以用疯狂、魔力来形容。以滑水和滑板为例,仅在美国,滑水爱好者就有110万之名,职业滑水队、表演队更是星罗棋布,已经成为许多城市重要的都市文化“大餐”;而滑板运动的发烧友更是多达450万之众。由于滑板运动太过惊险、刺激,在20世纪60年代,滑板运动曾受到有关国家政府严令禁止,一度沦为“地下项目”,一直到80年代中期,滑板项目才重见天日,使这项“都市魔幻”卷土重来,其声势之在、影响之广,以致于成为许多精明厂商眼中的“印钞机”。

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